S.E.M.I Spazi Educativi di Movimento Inclusivo

La Capoeira è una lotta brasiliana che si fonda sul ritmo, l’esplorazione del movimento, la conoscenza del proprio corpo e l’interazione con l’altro. Nella capoeira angola gli aspetti musicali, culturali e acrobatici sono avvolti nella trama imprevedibile della lotta e dell’improvvisazione in un costante dialogo corporale con sé e con l’altro.
Data inizio attività: 01/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Mercoledì 17:00 – 18:00
Numero partecipanti: 15

La Capoeira è una lotta brasiliana che si fonda sul ritmo, l’esplorazione del movimento, la conoscenza del proprio corpo e l’interazione con l’altro. Nella capoeira angola gli aspetti musicali, culturali e acrobatici sono avvolti nella trama imprevedibile della lotta e dell’improvvisazione in un costante dialogo corporale con sé e con l’altro.
Data inizio attività: 01/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Mercoledì 20:30 – 22:00
Numero partecipanti: 15

Consiste nell’abilità di compiere un percorso partendo da un punto A e arrivando a un punto B, superando qualsiasi genere di ostacolo in maniera veloce ed efficiente. Gli atleti di parkour, chiamati tracciatori, si spostano in un ambiente complesso, adattando il proprio corpo e i loro movimenti al contesto circostante, naturale o urbano che sia, nel modo più veloce ed efficiente possibile. Il parkour include corsa, arrampicata, oscillazione, volteggio, salto, pliometria, rotolamento, quadrupedia e altri movimenti.
Data inizio attività: 01/11/2024
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Martedì 18:30 – 20:00; Giovedì 18:30 – 20:00;
Numero partecipanti: 10

Consiste nell’abilità di compiere un percorso partendo da un punto A e arrivando a un punto B, superando qualsiasi genere di ostacolo in maniera veloce ed efficiente. Gli atleti di parkour, chiamati tracciatori, si spostano in un ambiente complesso, adattando il proprio corpo e i loro movimenti al contesto circostante, naturale o urbano che sia, nel modo più veloce ed efficiente possibile. Il parkour include corsa, arrampicata, oscillazione, volteggio, salto, pliometria, rotolamento, quadrupedia e altri movimenti.
Data inizio attività: 01/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Lunedì 19:00 – 21:00; Mercoledì 19:00 – 21:00
Numero partecipanti: 10

Floorwork: il floorwork è una tecnica di danza che si concentra sul lavoro al pavimento, esplorando i vari livelli spaziali (basso-medio-alto). Include lo studio di diversi movimenti tra cui: rotoli, scivolate, salti, cadute, spirali, giri…con un approccio che integra fluidità e movimento istintivo.
Ogni lezione prevede un momento di riscaldamento al pavimento e training atletico funzionale alla disciplina, lo studio dei movimenti tecnici, la costruzione di sequenze di movimento in dinamica e un’ultima fase di distensione e allungamento.

Data inizio attività: 01/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Giovedì 19:30 – 20:30
Numero partecipanti: 15

Le discipline aeree sono discipline acrobatiche di origine circense che comprendono un insieme di elementi diversi. L’ attività del progetto si dividerà in tre momenti: una prima parte a terra, in cui viene fatto un riscaldamento specifico, che comprende potenziamento fisico ed allungamento, una seconda parte, agli attrezzi aerei, in cui si insegnano la tecnica e si esplorano le possibili modalità espressive. La lezione si chiude con un momento di stretching e distensione. A disposizione ci sono due trapezi, quattro tessuti, due corde lisce, gli straps e due cerchi.
Data inizio attività: 03/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Venerdì 16:45 – 18:15;
Numero partecipanti: 10

Le discipline aeree sono discipline acrobatiche di origine circense che comprendono un insieme di elementi diversi. L’ attività del progetto si dividerà in tre momenti: una prima parte a terra, in cui viene fatto un riscaldamento specifico, che comprende potenziamento fisico ed allungamento, una seconda parte, agli attrezzi aerei, in cui si insegnano la tecnica e si esplorano le possibili modalità espressive. La lezione si chiude con un momento di stretching e distensione. A disposizione ci sono due trapezi, quattro tessuti, due corde lisce, gli straps e due cerchi.
Lunedì: discipline aeree, un viaggio attraverso varie discipline come il tessuto, la corda, il cerchio e il trapezio
Venerdi: lezione focus su tessuti oppure trapezio

Data inizio attività: 03/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Lunedì 18:15 – 20:15; Lunedì 20:15 – 22:00; Venerdì 18:30 – 20:00; Venerdì 20:15 – 21:45
Numero partecipanti: 10

Data inizio attività: 01/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Venerdì 19:30 – 20:30;
Numero partecipanti: 8

Data inizio attività: 07/11/2023
Data fine attività: 05/11/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari: Martedì 19:30 – 20:30;
Numero partecipanti: 8

Data inizio attività: 16/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Commenda 13, San Lazzaro di Savena (BO)
Giorni e orari: Giovedì 18:00 – 19:00
Numero partecipanti: 10

Data inizio attività: 14/11/2023
Data fine attività: 01/12/2024
Indirizzo: Via Commenda 13, San Lazzaro di Savena (BO)
Giorni e orari: Martedì 18:30 – 19:30
Numero partecipanti: 15

Data inizio attività: 16/12/2023
Data fine attività: 14/09/2024
Indirizzo: Via Casarini 19
Giorni e orari:
16/12/2023 09:00 – 13:00;
13/01/2024 09:00 – 13:00;
17/02/2024 09:00 – 13:00;
16/03/2024 09:00 – 13:00;
20/04/2024 09:00 – 13:00;
18/05/2024 09:00 – 13:00;
15/06/2024 09:00 – 13:00;
06/07/2024 09:00 – 13:00;
14/09/2024 09:00 – 13:00;
18/10/2024 09:00 – 13:00;
16/11/2024 09:00 – 13:00;
Numero partecipanti: 50

Indirizzo: Via Casarini 19 (spazio antistante i tessuti aerei)
Giorni e orari: 20/4/24 – 18/5/24 – 15/6/24 orari da definire
Numero partecipanti: 15
Target: 22-34 anni
Descrizione: Workshop esperienziale attraverso tecniche teatrali, giochi di improvvisazione e di espressione corporea finalizzati a mascherare e smascherare parti di sé per ampliare i propri punti di vista nel rispecchiamento con l’altro, trovare nuovi modi di esprimersi, di riscoprirsi e nuove modalità per entrare in contatto con sé stessi e con gli altri.
Mettersi in gioco attraverso l’arte conferisce leggerezza, creatività, divertimento e scoperta al processo di empowerment.
Non occorre aver avuto alcuna esperienza col teatro.
Vestirsi con abiti comodi per facilitare il lavoro sul movimento.

Indirizzo: Via Casarini 19 (spazio antistante i tessuti aerei)
Giorni e orari: 14/9/2024 orari da definire
Numero partecipanti: 15
Descrizione: I confini hanno la duplice funzione di preservare da un lato l’integrità dell’organismo e di mediare, dall’altro il contatto tra l’organismo e ciò che lo circonda distinguendo ciò che è “dentro” e “fuori”, tra sé e altro da sé.Quando non percepiamo i nostri confini possiamo “perderci” nei bisogni dell’altro,  ci fidiamo ciecamente senza considerare il nostro sentire o le nostre idee o addirittura ci lasciamo abusare fisicamente ed emotivamente.Il workshop propone un’esplorazione pratica dei propri confini attraverso il corpo, con l’obiettivo di aumentare la consapevolezza dei partecipanti, rispetto alle personali modalità di viverli e agirli.

Indirizzo: Via Casarini 19 (spazio antistante i tessuti aerei)
Giorni e orari: 5/10/2024 orari da definire
Numero partecipanti: 15
Descrizione: Un’occasione per sperimentare la meditazione. Utilizzeremo varie tecniche corporee e meditative per portare l’ attenzione al nostro interno e osservare tutto ciò che accade. Guidare gentilmente lo sguardo al nostro interno è una pratica di consapevolezza e di auto compassione per imparare a prenderci cura di noi.

Indirizzo: Via Casarini 19 (spazio antistante i tessuti aerei)
Giorni e orari: 9/11/2024 orari da definire
Numero partecipanti: 15
Descrizione: Quante volte ci sentiamo bloccati in una scelta? Forse stiamo seguendo le orme di qualcuno senza rendercene conto? Siamo davvero sulla strada giusta o è arrivato il momento di salire sul prossimo treno? Cos’è che ci blocca? Durante questo piccolo workshop, affronteremo questi temi e sperimenteremo alcuni esercizi utili per esplorare le nostre scelte.

Corso di fotografia e video-editing, che prevede una prima parte formativa sulle tecniche fotografiche e successivi incontri di accompagnamento per la realizzazione di:
– foto di attività sportive;
– foto artistiche;
– foto ambientali e naturalistiche.
Il laboratorio mira a supportare i partecipanti nella creazione di un archivio fotografico rappresentativo delle diverse attività del progetto. Al termine, verranno selezionate alcune immagini che saranno stampate e andranno a costituire l’esposizione in una mostra fotografica permanente all’interno dello Spazio Civico inaugurata durante la conferenza di chiusura.

Giorni e orari:
27/04/2024, dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 15:00 alle 18:00
11/05/2024, dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 15:00 alle 18:00
29/06/2024, dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 15:00 alle 18:00

Tre seminari teorico/pratici realizzati da Opifisio Soma Srl, con fisioterapisti specializzati e un nutrizionista su:
– Stretching globale e attivo per implementare la performance sportiva e aiutare a prevenire gli infortuni sportivi;
– La Postura seduta prolungata è causa di lombalgia? Risposte e proposte della Ri-Educazione Posturale Globale;
– L’importanza dell’alimentazione nella pratica motoria e sportiva.

Giorni e orari:
01/03/2024, dalle 15:00 alle 16:00
24/04/2024, dalle 10:00 alle 12:00
15/05/2024, dalle 10:00 alle 12:00

Trasformazioni in corso è un ciclo di 4 laboratori, a cura di Parsec, rivolto alle ragazze e ai ragazzi tra i 14 e 18 anni che, attraverso differenti pratiche artistiche contemporanee, indagheranno insieme cosa e come percepiamo il proprio corpo. Con uno sguardo aperto, pregno di contaminazioni e molteplici punti di vista, scopriremo alcuni degli elementi, stratificazioni e risonanze che compongono il nostro corpo e la relazione che esso ha con l’ambiente esterno.

INCONTRO 1 – Nelle profondità del corpo
L’incontro inizierà con una parte di confronto e una breve presentazione della ricerca di alcuni artisti e artiste in merito al tema di riferimento. Successivamente con il supporto di unǝ artistǝ, si riporterà in chiave tridimensionale la visione del proprio corpo e delle emozioni e sensazioni che esso ci suscita.

INCONTRO 2 – Molto sottile pt. 1: giocare con la pelle
Dopo una parte di confronto e una breve presentazione della ricerca di alcuni artisti e artiste in merito al tema di riferimento, le/i partecipanti indagheranno le diverse stratificazioni e tracce che si possono imprimere sulla pelle quando si relaziona con il mondo circostante. La ricerca avverrà in chiave multimediale.

INCONTRO 3 – Molto sottile pt. 2: la pelle come contenitore
Grazie al supporto e alla professionalità di un artista, le/i partecipanti si relazioneranno alla pelle e alla ricerca portata avanti nel precedente laboratorio in chiave performativa. Si farà dunque esperienza mediante tutto il corpo. Le diverse interazioni verranno filmate e poi montate in un unico video finale.

INCONTRO 4 – Fuori e dentro il corpo: mappature e contromappature
L’incontro inizierà con una parte di confronto nella quale ognuno/a parlerà della propria esperienza del proprio corpo nello spazio. Le/i partecipanti faranno poi esperienza diretta, tramite una percezione guidata, del proprio corpo in ambienti differenti. Alla fine le diverse esperienze andranno a costruire un’unica grande mappa collettiva.

Giorni e orari:
07/03/24 – Nelle profondità del corpo
21/03/24 – Molto sottile pt. 1: giocare con la pelle
05/04/24 – Molto sottile pt. 2: la pelle come contenitore
19/04/24 – Fuori e dentro il corpo: mappature e contromappature
Dalle 10:30 alle 12:00

LABORATORIO DI DEGUSTAZIONE E CONOSCENZA DEI MIELI – Aperto a tutt*
QUANDO: 26/02/24 ore 17:00 – 19:00
DOVE: EdenParkZone San Lazzaro di Savena – Via Commenda 13
DURATA: 2 ore
PROGRAMMA:
– Come le api fanno il miele, come si raccoglie;
– Miele? Mieli! Assaggio di acacia, sulla, arancio, coriandolo, eucalipto, millefiori, bosco, castagno;
– Descrizione di polline, pappa reale e propoli;
– Omaggio ricettari Mielizia.

LABORATORIO DI CREAZIONE VERDE “AMICO DELLE API” – Rivolto alle scuole
QUANDO: 22/03/24
DOVE: EdenPark Idice – Via Emilia 367/E
DURATA: 2 ore
PROGRAMMA:
– Incontro per spiegare cosa significa allestire e realizzare spazi verdi (dal balcone al giardino) che abbiano elementi che favoriscono la presenza di insetti utili.
– Porteremo terra, vasetti e semi di piante nettarifere che i partecipanti semineranno.
– Insetti utili: le api solitarie (mostra)

LABORATORIO SULLA BIODIVERSITÀ E LE API – Rivolto alle scuole
QUANDO: 19/04/24
DOVE: EdenPark Idice – Via Emilia 367/E
DURATA: 1,30 ore
PROGRAMMA:
– Attraverso la vita delle api riflettiamo su cosa significa per la biodiversità per il pianeta.
– Scopriamo la stretta connessione fra tutte le forme di vita animale e vegetale
– Giochi e costruzione di un Beehotel

INAUGURAZIONE DELL’APIARIO A IDICE
QUANDO: fine Aprile/Maggio (in via di definizione)

LABORATORIO DI SMIELATURA – Aperto a tutt*
QUANDO: 21/06/24
DOVE: EdenPark Idice – Via Emilia 367/E
PROGRAMMA:
Laboratorio sulle pratiche di smielatura e assaggio