WORKSHOP DI VERTICALI a cura di Tony Panaro
instagram.com/antonio.tony.panaro
facebook.com/antoniotonypanaro
YouTube: https://youtu.be/s2R87dDL
DOVE
Eden Park Bologna Via Casarini 19 Bologna (BO)
QUANDO
Sabato e Domenica 10 – 11 Dicembre 2022
Orari Corso Base:
Sabato e domenica 15.00-17.30
Orari Corso Intermedio/Avanzati
Sabato e domenica 10.00-13.30
COSTI E ISCRIZIONI
E’ necessaria la tessera associativa AICS (vale 365 giorni, controlla la data!) di 20 euro.
La tessera può essere fatta in loco il giorno stesso.
Il costo del corso:
60 euro corso base
75 euro corso intermedio/avanzato.
Ogni partecipante dovrà scegliere se iscriversi al corso base o al corso avanzato. Ciascun corso verrà attivato con un numero minimo di 5 iscritti.
Per iscriversi è necessario versare una caparra di 40 euro entro martedì 6 dicembre. La cifra può essere versata tramite bonifico oppure in contanti in loco.
Per il Bonifico:
EDEN ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN: IT40N0707202406000000180609
CAUSALE: Workshop di Verticali.
I posti totali sono limitati
Per info sulle disponibilità o qualsiasi altra informazione contattare (WHATSAPP O MAIL):
Milca: 3408900962 – milca.colombo@gmail.com
Anastasia 3290083439 – bacci.anastasia@gmail.com
DESCRIZIONE
Livello base
Il workshop si concentrerà sull’apprendimento delle posture fondamentali, insieme alla
scioltezza e al potenziamento specifici per acquisirle. Un buon controllo della tenuta del corpo è infatti fondamentale per un’efficace ricerca dell’equilibrio sulle mani. Una seconda parte sarà quindi sperimentare quelli che sono i diversi “giochi”, con l’aiuto del muro e dell’insegnante, per capire come trasformare la prima parte più posturale in esecuzione della verticale e tenuta dell’equilibrio veri e propri.
Livello avanzato
I punti principali del seminario saranno: rinforzare e solidificare il lavoro di linea, salite e
discese di base; comprendere come costruire e lavorare quelle figure che vanno a
“disturbare” e “smontare” l’allineamento di base; introdurre e, se possibile a seconda del livello dei partecipanti, approfondire il lavoro sulla verticale a un braccio; capire come eseguire in maniera corretta le salite di impostazione e costruire un buon programma di potenziamento specifico per le verticali.
BIO
ANTONIO TONY PANARO
Undici anni di ginnastica artistica presso ASD Sportime Boves. Diplomatosi alla FLIC Scuola di Circo di Torino nel 2017 e laureatosi alla DOCH (University of Dance and Circus) / SKH (University of the Arts) di Stoccolma nel 2020. Artista di circo, verticalista e acrobata.
Esperienze lavorative con (compagnie e spettacoli):
- Fabbrica C (Italia) _ “Bello!”
- Cirkus Cirkör (Svezia) _ “Knitting Peace”
- Duo Bulldogs (handstand duo) con Elaine Briant (Francia e Italia) _ “Engranages”
- Circo Madera (Italia) _ “Hesperus”