DOVE
Eden Park Bologna Via Casarini 19 Bologna (BO)
QUANDO
Sabato e Domenica 8-9 febbraio 2025
Orari Corso Base:
Sabato e domenica 15.00-17.30
Orari Corso Intermedio/Avanzati
Sabato e domenica 10.00-13.30
COSTI E ISCRIZIONI
É necessaria la tessera associativa AICS (vale 365 giorni, controlla la data!) di 20€.
La tessera può essere fatta in loco il giorno stesso.
Il costo del corso:
65€ corso base
8€ corso intermedio/avanzato.
Ogni partecipante dovrà scegliere se iscriversi al corso base o al corso avanzato. Ciascun corso verrà attivato con un numero minimo di 5 iscritti.
Per iscriversi è necessario versare una caparra di 40 euro entro lunedi 3 febbraio. La cifra può essere versata tramite bonifico, inviando ricevuta di avvenuto pagamento ai contatti di riferimento oppure in contanti presso le segreterie Eden Park negli orari di apertura. La prenotazione si considera effettiva al momento del versamento della caparra.
Per il Bonifico:
EDEN ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN: IT40N0707202406000000180609
CAUSALE: Workshop di Verticali.
I posti totali sono limitati
Per info sulle disponibilità o qualsiasi altra informazione contattare (WHATSAPP O MAIL):
Milca 3408900962 – milca.colombo@gmail.com
Anastasia 3290083439 – bacci.anastasia@gmail.com
DESCRIZIONE
Livello base
Il workshop si concentrerà sull’apprendimento delle posture fondamentali, insieme alla scioltezza e al potenziamento specifici per acquisirle. Un buon controllo della tenuta del corpo è infatti fondamentale per un’efficace ricerca dell’equilibrio sulle mani. Una seconda parte sarà quindi sperimentare quelli che sono i diversi “giochi”, con l’aiuto del muro e dell’insegnante, per capire come trasformare la prima parte più posturale in esecuzione della verticale e tenuta dell’equilibrio vere e proprie.
Livello avanzato
I punti principali del seminario saranno: rinforzare e solidificare il lavoro di linea, salite e discese di base; comprendere come costruire e lavorare quelle figure che vanno a “disturbare” e “smontare” l’allineamento di base; introdurre e, se possibile a seconda del livello dei partecipanti, approfondire il lavoro sulla verticale a un braccio; capire come eseguire in maniera corretta le salite di impostazione e costruire un buon programma di potenziamento specifico per le verticali.
BIO
Undici anni di ginnastica artistica presso ASD Sportime Boves. Diplomatosi alla FLIC Scuola di Circo di Torino nel 2017 e laureatosi alla DOCH (University of Dance and Circus) / SKH (University of the Arts). Artista di circo, verticalista e acrobata. Attualmente lavora e collabora con diverse compagnie e progetti in Europa tra cui: Fabbrica C, Circus Cirkör, Right Way Down e Duo Bulldogs (insieme a Elaine Briant). Insegna inoltre verticali attraverso workshop e lezioni private.
Foto di Einar Kling-Odencrants @ekopics